Categoria: Alimentação Saudável

Como a Ansiedade Afeta o Sistema Digestivo

24 fevereiro, 2025 admin 0 Comments 1 category

A ansiedade é um dos transtornos mais comuns da atualidade, afetando milhões de pessoas em diferentes graus de intensidade. Embora seus impactos mais evidentes estejam relacionados ao aspecto emocional, os efeitos sobre o corpo físico,

Read More

Dicas para uma alimentação balanceada durante o home office

22 outubro, 2024 admin 0 Comments 1 category

O home office trouxe inúmeras transformações para a rotina de trabalho, incluindo uma mudança significativa nos hábitos alimentares. A proximidade da cozinha e a ausência de horários fixos podem contribuir para um padrão alimentar desordenado. 

Read More